2015.05.16 Saturday 18:03 | posted by maru

ストレッチDay~柴田氏と宮崎氏の場合~

毎月１回「ストレッチDay」ということで
福岡市南区はエスタスカーサにてゆるっと過ごして参りました。


ゆるっと…なんて云いながらも
写真の柴田氏の面持ちはなかなかハード。
2年前の前回に引き続き今回も縄を使っての立ち上がり訓練。
本人より「やりましょう」とのこと。
…”リラックス”、”ゆったり”なんていうDayの趣旨に真っ向から立ち向かいます。








いろんな角度から迫力ある柴田氏の模様をお送りしております。


さて、ところ変わってコチラはランチの風景


この日はエスタスカーサの職員さんの
ご厚意で特製グリーンカレーをごちそうになりました!!





宮崎氏は持参した本を寝転がって楽しんでおります。








この日は雨でしたが心は爽快!!
次回もよろしくお願いします!!

「まる」の“ゆるり”な毎日